Senagat habarlary
-
Pilates tegelekleri: Ösýän Pilates bazaryndaky bud maşklarynyň geljegini şekillendirmek
Köpugurly we täsirli maşk esbaplaryny gözleýän saglygy goraýyşly adamlar tarapyndan “Pilates” bazaryna isleg ep-esli artýar.Fitnes pudagynyň ösmegi bilen, Pilates bud maşklary üçin halka tegelekleri, oýnawaç görnüşine öwrülip, oýun çalşyjy boldy ...Koprak oka -
Ogaoga we durnuklylygy birleşdirmek: ogaoga deňagramlylygy howa ýassygy bilen deňagramlylygyň geljegi
Ogaoga, gündelik maşk hökmünde abraýyndan ýokary bolup, aňy, bedeni we ruhy sazlaşdyrýan global durmuş ýörelgesine öwrüldi.Gaoga tejribesini güýçlendirmek üçin innowasion çözgütlere islegiň artmagy bilen, “ogaoga Balans Howa ýassygy” bazaryň öňdebaryjydyr ...Koprak oka -
Dynç almagy: Çuňňur dokumalary ýeňilleşdirmek üçin köp sanly beden massa rol rolik taýagy
Häzirki döwürde çalt depginde ösýän dünýäde stresden dynmagyň we dynç almagy ösdürmegiň ýollaryny tapmak köpler üçin ileri tutulýan meselä öwrüldi.Myşsanyň agyrysyny nyşana almak we çuň dokumalary aýyrmak üçin ajaýyp ukyby bilen, “Spiked Body Massage Roller Stick” guýularda meşhur gural boldy ...Koprak oka -
Ynkylap uzalmagy: Çeýeligi we hereketi ýokarlandyrýan ýoga tigir
Fiziki taýdan sagdyn bolmak ugrunda ýoga amaly, çeýeligi, güýçliligi we aň-düşünjäni ýokarlandyrmak ukyby bilen meşhurlyk gazandy.Gaoga tekeri, hereketi uzaltmak we ýokarlandyrmak üçin öwrülişik guraly hökmünde ýoga täze belentliklere çykýar.Özboluşly dizaýny bilen ...Koprak oka -
Çaganyň gimnastika tejribesini sekizburç ýassyklar bilen ösdüriň
Gimnastika diňe bir beden taýdan sagdynlygy ösdürmän, eýsem çagalarda tertip-düzgüni, çeýeligi we özüne bolan ynamy ösdürýän sport görnüşidir.Gimnastika syýahatyny hasam güýçlendirmek üçin sekizburçly ýassyk oýun çalşygy boldy.Childrenörite çagalar üçin döredilen bu ...Koprak oka -
Fitnes enjamlarynyň geljegi: Täzelikler we tomaşa etmegiň ugurlary
Fitnes enjamlary, bedenterbiýe maksatlaryna ýetmek üçin adamlara zerur gurallar bilen üpjün edip, onlarça ýyl bäri fitnes pudagynyň esasy bolup durýar.Senagatyň ösmegi bilen, fitnes tejribesini ýokarlandyrmak üçin fitnes enjamlarynda täze täzelikler we ugurlar ýüze çykýar ...Koprak oka -
Pandemiýa kynçylyklarynyň arasynda ýoga pudagy ösmegini dowam etdirýär
Gaoga tejribesi asyrlarboýy dowam edip gelýär we gadymy hindi medeniýetinde döräpdir.Soňky ýyllarda millionlarça adamyň fitnes we saglyk düzgünleriniň bir bölegi hökmünde ýoga ulanmagy bilen Günbatar medeniýetinde meşhur tendensiýa öwrüldi.Kynçylyklara garamazdan ...Koprak oka -
Bilermenleriň maslahatlary we usullary bilen ýoga we pilates tejribäňizi ulaldyň
“Ogaoga” we “Pilates” ikisi hem fiziki we akyl saglygyna köp peýdaly bolan pes täsirli maşklardyr.Gaoga we Pilates türgenleşiklerinden has köp peýdalanmak üçin birnäçe maslahatlar: 1. Size laýyk synp ýa-da mugallym tapyň: Başlangyjy ýa-da tejribeli öwgi bolsun ...Koprak oka -
Okuw netijeleriňizi ulaltmak üçin täsirli agram götermek boýunça maslahatlar
Agyr atletika güýç döretmek, myşsa massasyny köpeltmek we umumy saglygy we sagdynlygy ýokarlandyrmak üçin ajaýyp usuldyr.Ine, agyr atletika türgenleşiklerinden has köp peýdalanmaga kömek etjek käbir maslahatlar: 1. armylyň: myşsalaryňyzy taýýarlamak we azaltmak üçin elmydama agyrlyk götermezden ozal gyzyň ...Koprak oka